Aulas diárias de ginástica ao ar livre de 60 minutos estão incluídas na taxa diária do resort. Todos os níveis são bem-vindos.
Segunda-feira: Rise Yoga - 9h.
Nossa yoga avançada de 60 minutos é concebida para purificar sua mente, corpo e espírito. Respire o ar do oceano enquanto levamos você a uma jornada de autoconsciência, fortalecendo seu corpo inteiro.
Terça-feira: Power Sculpt - 16h30
Coloque os pés na areia e aprecie a vista da praia! Esculpa, modele e sue com nosso exclusivo treino na praia para o corpo inteiro de 60 minutos RoyaFit. Combine exercícios com elásticos de resistência para ativação muscular rítmica e movimentos de peso corporal de baixo impacto que deixarão você pronto para a praia.
Quarta-feira: Mindful Alignment - 9h
Coloque sua mente, seu corpo e espírito em harmonia com esta meditação guiada de fluxo lento. Atinja a paz interior enquanto acalma a mente e relaxa o corpo, deixando você com sensação de equilíbrio e pronto para começar o dia.
Quinta-feira: Bliss Yoga - 16h30
Desperte seu corpo e mente com poses de yoga, respiração e meditação. Nossa aula de 60 minutos foi concebida com o propósito de eliminar o estresse e as preocupações enquanto você desenvolve uma mente calma e clara.
Sexta-feira: Pulse Pilates - 9h
Um treino de corpo inteiro focado na criação de músculos fortes e flexíveis, com foco principal no "core".
Sábado: Rise Yoga - 9h
Nossa yoga avançada de 60 minutos é concebida para purificar sua mente, corpo e espírito. Respire o ar do oceano enquanto levamos você a uma jornada de autoconsciência, fortalecendo seu corpo inteiro.
Domingo: Seaside Sweat
Este circuito de agilidade com exercícios aeróbicos de 60 minutos foi concebido para aumentar sua velocidade e acelerar o metabolismo. Passe 45 segundos em cada uma das nossas sete estações de exercícios e descubra o que é suar de verdade.