上午

开启精彩旅途。距阿斯塔纳以北仅约 241 公里的布拉拜国家公园青山叠嶂，松林芬芳，坐拥 14 个深邃湛蓝的湖泊，堪称必须旅行打卡地。别忘了带上相机，记录下奇特岩层和惊人美景。

中午

呼吸新鲜空气。抵达这处自然目的地后，攀岩、远足、骑行和划船等众多精彩体验，让人难以取舍。不妨先到布拉拜国家公园游客中心了解方向位置以及哈萨克斯坦丰富多彩的野生动植物信息。到动物园近距离观察狼、熊、山羊和野猪等本土动物。

下午

登高望远。到城中古色古色的咖啡厅购买午餐快餐并补充水分，为后半程户外探险做好准备。午后开始攀登博勒克陶山，日光减弱时，正是在山顶饱览美景的好时机。

惬意放松。返回酒店后，到阿斯塔纳丽思卡尔顿水疗中心惬意放松。特色纤体护理可助您舒缓放松，平复心绪，重焕活力。

晚间

品味阿斯塔纳。在野外畅玩一天后，您可以落座 Kazakh Gourmet 餐厅享用雅致晚餐，在闲适的用餐氛围中品尝传统哈萨克美食。从传统马肉佳肴和各种面食到新鲜浆果沙拉和当地奶酪，供您随心选择。

举杯庆祝。到阿斯塔纳丽思卡尔顿酒店 Өzen 小酌，结束精彩的夜间时光。Earl Grey & Cucumber 用佛手柑和蜂蜜的甜味抵消杜松子酒的辛辣，带给您愉悦的味蕾享受。如果想试试果味更浓的饮品，不妨品尝菠萝浓汁和柠檬草风味的 Өzen Piña Colada。

上午

尽情购物狂欢。如果您需要通过购物抚慰心灵，可汗沙特尔娱乐中心便是您的理想之选。在这座全球大型帐篷建筑中，当地品牌和国际名品琳琅满目，精明买手都不会错过这次别具特色的购物体验。

中午

儿童玩乐。Fame City 位于大汗帐篷中庭，是一处家庭欢乐目的地，适合各种年龄段的儿童畅玩。欢迎于此探索电子动画恐龙乐园，乘坐旋转木马或驾驶碰碰车。游乐园内配备跌落塔和室内过山车等设施，为您打造更加激动人心的精彩体验。

午餐时间。逛购物广场，怎能不到美食广场享用小吃？从精致餐饮到各种快餐和冻酸奶等多种美食选择，供全家畅享。

下午

前往海滩。大汗帐篷内的 Sky Beach 是一处非同寻常的海滨目的地，是哈萨克人民在严寒冬季中的一处温暖休闲之地。这处人造室内乐园位于娱乐中心顶楼，进口细沙、迎风摇摆的棕榈树和水滑梯等，为您打造一处热带风情休闲胜地。

晚间

体验别样风味。回到阿斯塔纳丽思卡尔顿酒店，前往 MÖKKI 餐厅享用晚餐。新鲜时令菜肴选用本地食材，老少皆宜。纵享美味甜点，品尝风靡全球的巧克力蛋糕。

上午

野外时光。从阿斯塔纳出发，短途车程可至库尔加尔金自然保护区，这里栖息着超过 300 种鸟类以及各种麋鹿和猞猁。这个联合国教科文组织世界遗产地拥有数个风景如画的湖泊，粉红火烈鸟家族栖息于此，是自然爱好者和鸟类爱好者的理想目的地。在您开始探索之前，请在游客中心的自然博物馆稍作停留，大体了解一下这片广袤的土地。

中午

歇息片刻。到城中的当地餐厅享用传统菜品，采购物资，为下午的探险做好准备。

下午

开启徒步旅行。在气候别具特色的自然保护区内轻松远足，探索丰富多样的动植物。前往保护区内的大型田吉兹湖观赏天鹅和丹顶鹤，欣赏迷人的粉色火烈鸟群。若您留心观察，还可发现公园各处的野生郁金香。

晚间

云端晚餐。回到酒店后，到顶层的 Selfie 餐厅品尝生猛海鲜，啜饮多款精选葡萄酒，饱览城市壮阔全景，畅享非凡难忘的用餐体验。如果您不知道点什么，含有蟹肉的菜品可为您带来愉悦舌尖体验。

夜游歌剧院。阿斯塔纳歌剧院是艺术爱好者的必游之地，这座宏伟建筑本身就是一件艺术品。阿斯塔纳歌剧院的音响效果非常出色，剧院由两个大厅组成：主厅用于演出歌剧、芭蕾舞和交响乐，室内厅则用于管弦乐演出。

上午

食在当地。在阿斯塔纳丽思卡尔顿酒店三楼的 MÖKKI 餐厅享用全套早餐，开启新的一天。菜单按季更新，采用精选自当地农场的时令风味食材。

熠熠生辉。前往阿斯塔纳市中心，游览巴伊捷列克纪念塔。这座建筑的金色球体代表着古老的哈萨克传说，象征着神鸟产下的蕴藏人类幸福秘密的金蛋。您可乘坐电梯直达塔顶，一览阿斯塔纳城外的哈萨克斯坦风光。

中午

历史底蕴。前往哈萨克斯坦共和国国家博物馆，了解哈萨克族的历史。这座中亚的大型新建博物馆内设七个展厅，展览主题包括黄金、中世纪历史、现代艺术和民族学等等。

下午

品尝牛排。午餐不妨前往 The Kitchen 餐厅。这间超凡牛排餐厅设有户外露台，提供众多优质肉类可供选择。如果想清淡饮食，则可选择备受青睐的传统华尔道夫沙拉。

晚间

犒赏自己。到阿斯塔纳丽思卡尔顿水疗中心畅享传统身体护理，逸享身体放松，内心宁静感受。该护理包含全身去角质、滋养海泥裹敷和全身芳香按摩，为您打造清新焕活体验。

畅享晚餐。前往 The Grill 餐厅，在温馨放松的环境中享用宵夜。质朴风味菜单涵盖上佳肉类、新鲜鱼类和精选酒品。别忘了预订包厢的静谧晚餐，享受餐厅烹饪团队为您特别烹制的菜品

上午

探索伊斯兰风格建筑。哈兹拉特苏丹清真寺是中亚第二大清真寺，采用哈萨克斯坦大型圆顶结构，内部采用华丽的大理石装饰。这座迷人建筑向公众开放，但请注意，游客进入之前需要换上朴素的长袍。

中午

回忆往昔。午餐时，您可打车前往 Epocha 餐厅，享受难忘的用餐体验。Epocha 餐厅仿照前苏联时期的餐厅设计，奇趣环境别具特色，提供传统的哈萨克和俄罗斯菜肴以及传统音乐现场表演。

小中见大。前往阿塔梅肯民族纪念馆，您可以一睹哈萨克斯坦的全貌。博物馆采用微缩模型，展示了该国整体景观和地标建筑。您还可以驻足参观现场的工匠作坊，了解精美模型的制作过程，并选购心仪纪念品带回家。

下午

找寻内心平和。您可漫步穿过和平金字塔中总统公园绿地。这座庞大的金字塔建筑代表世界各种宗教，众多教育机构和哈萨克斯坦宗教团体的总部均落户于此。

隐秘瑰宝。刚到阿斯塔纳，您可能会误将大汗帐篷娱乐中心的尖顶建筑看成马戏团帐篷，但这座新未来主义建筑的内部设施更加令人激动：室内公园和慢跑道、时尚精品店、电影院，甚至还有室内沙滩和水上乐园。

晚间

观景晚餐。阿斯塔纳丽思卡尔顿酒店 18 层的 Selfie 餐厅位于城市高空，是一间由名厨 Dmitrii Solovev 打造的创新餐厅。您可以饱览迷人全景，品尝丰富酒品和鲜美海鲜，在离开中亚中心前夜于此用餐作别。

睡前小酌。落座阿斯塔纳丽思卡尔顿酒店的 Өzen 餐厅品尝招牌鸡尾酒，举杯欢庆美好的周末。您可以选择橙花系列（君度橙酒、橙汁、柠檬和香草茉莉糖浆）或者“蕨树之下”系列（杜松子酒、柠檬汁、通宁水、广藿香、苹果酒、香根草、薄荷和葡萄柚糖浆）。